Kairos

Licht und Dunkelheit sind bekanntlich zwei Seiten der gleichen Medaille. Wo viel Schatten, da auch viel Licht. Das zeigt sich auch in unserer derzeitigen gesellschaftlichen Entwicklung.
Die Automatismen der menschlichen kulturellen Entwicklung machen uns immer kränker. Sie werden nicht hinterfragt, geschweige denn bewusst wahrgenommen. So kann sich natürlich auch nichts ändern.

87 Prozent aller Menschen fühlen sich mittlerweile chronisch gestresst. Chronische Erkrankungen schreiten massiv voran. Sie sind meist Ausdruck von chronischem Stress. Mehr als die Hälfte der erwachsenen Deutschen leidet nunmehr mindestens an einer chronischen Krankheit. Darunter gibt es fünf Millionen Depressionen, zehn Millionen Angststörungen und 13 Millionen Burnout Erkrankungen. Aber auch bei Kindern und Jugendlichen gestalten sich chronische Erkrankungen zu einer „neuen“ Normalität. Die klassische Schulmedizin liefert hierbei keine echten Lösungsansätze. Sie verwaltet und lindert, wenn überhaupt. Heilung kommt jedoch nur in seltenen Fällen vor.

Doch auch die Alternativmedizin bietet immer weniger echte Lösungsansätze. Es fehlt oft an ursachenbezogenen, klaren und einfachen Ansätzen für Heilung.

Im Laufe der 3,2 Milliarden Jahre währenden biologischen Evolution hat sich eine enorme Selbstheilungskompetenz in uns Lebewesen herausgebildet. Sie befähigt auch ohne medizinische Maßnahmen zur Heilung – nicht immer, aber deutlich stärker als vermutet. Selbstverständlich macht das die Medizin nicht überflüssig. Doch spätestens bei Spontanheilungen von Krebserkrankungen zeigt sich das Wunderwerk Selbstheilung auf eindrucksvolle Art und Weise.

Die Grundvoraussetzung für Heilungsprozesse ist Bewusstsein. Hierfür spielen auch die Körperwahrnehmung und die Stressregulierung eine sehr große Rolle.

Die vom amerikanischen Psychiater und Psychotherapeuten Alexander Lowen in den 1950er Jahren entwickelte Bioenergetik ist eine hervorragende Möglichkeit, die Körperwahrnehmung zu verbessern und Stress zu regulieren.

Ich praktiziere die Bioenergetik seit vielen Jahren in meiner täglichen Morgenroutine und nutze sie als wichtigen Bestandteil in meiner ärztlichen Praxis für die Heilung der Patienten. Mit meinen mittlerweile 56 Lebensjahren darf ich mich als vollumfänglich gesund bezeichnen.

Nun ist ein Übungsbuch entstanden, das den Laien befähigt, sich mithilfe der Bioenergetik besser wahrzunehmen, seine Gefühle besser zum Ausdruck zu bringen und mehr Lebendigkeit in sich zu kultivieren. Damit werden auch seelische Verletzungen und psychosomatische Beschwerden heilbar – mit, aber auch ohne medizinische Behandlung.

Es lohnt sich also, die Praxis der Bioenergetik wahrhaftig auszuprobieren und ihre Wunder zu erfahren. Ich wünsche Ihnen hierzu viel Geduld und Durchhaltevermögen sowie viel Erfolg.

Herzlichst, Ihr Dr. med. Karsten Wurm
(seit über 25 Berufsjahren im Auftrag von Gesundheit und Heilung unterwegs)